einfach
Salziger Kerne Crunch
5 Min20 Port.
ohne-kochensnackherbst-winter
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Buchweizen
Buchweizen ist ein glutenfreies Pseudogetreide, das reich an Proteinen und Ballaststoffen ist.
343 kcal
13.25g Protein
71.5g Kohlenhydrate
3.4g Fett
Nährwerte
pro 100g343
Kalorien
kcal
13.25
Eiweiß
g
71.5
Kohlenhydrate
g
3.4
Fett
g
10
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Buchweizen entsprechen etwa:
343
kcal
13.3g
Protein
71.5g
Kohlenhydrate
3.4g
Fett
10g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Buchweizen enthält 343 kcal pro 100g. Dazu kommen 13.25g Eiweiß, 71.5g Kohlenhydrate und 3.4g Fett.
Rezepte mit Buchweizen
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