mittel
Thailändischer Quinoa-Salat mit Erdnussdressing
15 Min3 Port.
sommerhauptgangvegetarisch
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Quinoa
Quinoa ist ein glutenfreies, proteinreiches Korn, das oft als Pseudogetreide bezeichnet wird.
120 kcal
4.4g Protein
21.3g Kohlenhydrate
1.9g Fett
Nährwerte
pro 100g120
Kalorien
kcal
4.4
Eiweiß
g
21.3
Kohlenhydrate
g
1.9
Fett
g
2.8
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Quinoa entsprechen etwa:
120
kcal
4.4g
Protein
21.3g
Kohlenhydrate
1.9g
Fett
2.8g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Quinoa enthält 120 kcal pro 100g. Dazu kommen 4.4g Eiweiß, 21.3g Kohlenhydrate und 1.9g Fett.
Rezepte mit Quinoa
Entdecke 1 Rezept mit dieser Zutat