YASMINSPIRE ZUTAT

100g

Fenchel

Fenchel ist bekannt für seinen markanten, leicht süßlichen Anisgeschmack. Er ist reich an Ballaststoffen, Vitamin C und enthält wichtige Mineralien wie Kalium und Eisen, was ihn zu einer gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit macht.

Fenchel
31 kcal
1.2g Protein
7.3g Kohlenhydrate
0.2g Fett

NÄHRWERTE PRO 100G

31
KALORIEN
kcal
1.2
PROTEIN
g
7.3
KOHLENHYDRATE
g
0.2
FETT
g

MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG

Makronährstoff-Verteilung

Protein
13.8%
Kohlenhydrate
83.9%
Fett
2.3%

WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE

3.1
BALLASTSTOFFE
g
3.9
ZUCKER
g

Nährwert-Rechner

100 g Fenchel entsprechen etwa:
31
kcal
1.2g
Protein
7.3g
Kohlenhydrate
0.2g
Fett
3.1g
Ballaststoffe
3.9g
Zucker
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.

Häufig gestellte Fragen

Fenchel enthalten 31 kcal pro 100g. Dazu kommen 1.2g Eiweiß, 7.3g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.

Rezepte mit Fenchel

Entdecke 1 Rezept mit dieser Zutat

NEWSLETTER

Bleib auf dem Laufenden

Erhalte neue Rezepte, Ernährungstipps und persönliche Einblicke direkt in dein Postfach.

Mit der Anmeldung stimmst du zu, E-Mails von mir zu erhalten. Du kannst dich jederzeit abmelden.

AUS DEM LETZTEN NEWSLETTER

Wintergemüse richtig lagern

Wie du Kürbis, Kohl und Wurzelgemüse monatelang frisch hältst...

Mein Lieblings-Brotrezept

Ein einfaches Sauerteigbrot, das immer gelingt...

Meal Prep für Anfänger

5 Tipps, wie du sonntags für die ganze Woche vorkochst...