einfach
Gefüllte Süßkartoffeln mit schwarzen Bohnen
10 Min2 Port.
herzhafthauptgangherbst-winter
YASMINSPIRE ZUTAT
100g
Brokkoli
Brokkoli ist ein grünes Gemüse, das reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen ist.
34 kcal
2.8g Protein
6.6g Kohlenhydrate
0.4g Fett
Nährwerte
pro 100g34
Kalorien
kcal
2.8
Eiweiß
g
6.6
Kohlenhydrate
g
0.4
Fett
g
2.6
Ballaststoffe
g
Mineralstoffe
Vitamine
Nährwert-Rechner
100 g Brokkoli entsprechen etwa:
34
kcal
2.8g
Protein
6.6g
Kohlenhydrate
0.4g
Fett
2.6g
Ballaststoffe
* Die Umrechnung zwischen Volumen und Gewicht ist eine Schätzung und kann je nach Zutat variieren.
Häufig gestellte Fragen
Brokkoli enthält 34 kcal pro 100g. Dazu kommen 2.8g Eiweiß, 6.6g Kohlenhydrate und 0.4g Fett.
Rezepte mit Brokkoli
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