Himbeeren, frisch

Süß-säuerliche, rote Beeren mit intensivem Aroma. Himbeeren sind reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Sie haben einen niedrigen glykämischen Index und unterstützen die Immunfunktion.

Perfekt für Desserts, Smoothies, Müsli oder pur als gesunder Snack.

Himbeeren, frisch

NÄHRWERTE

pro 100g

HAUPTNÄHRWERTE

52
Kalorien
kcal
1.2
Protein
Gramm
12
Kohlenhydrate
Gramm
0.7
Fett
Gramm

MAKRONÄHRSTOFF-VERTEILUNG

Makronährstoff-Verteilung

Protein
8.6%
Kohlenhydrate
86.3%
Fett
5.0%

WEITERE WICHTIGE NÄHRWERTE

6.5
Ballaststoffe
Gramm
4.4
Zucker
Gramm
1
Natrium
Milligramm

MINERALSTOFFE & VITAMINE

Kalium151 mg
Calcium25 mg
Eisen0.7 mg
Magnesium22 mg
Vitamin C26 mg
Folsäure21 μg